Zolang je op een aangename manier kunt blijven sporten, is het verstandig om hier mee door te gaan tijdens de zwangerschap. Het helpt je om fit te blijven, je lichaam voor te bereiden op de bevalling en je herstel na de bevalling te bevorderen. Het is belangrijk om geen onnodige risico’s te nemen. Kies daarom voor veilig bewegen onder begeleiding. Het speciaal ontworpen Movement Zwanger & Fit programma kan je hierbij helpen. Neem contact op om te kijken wat wij voor jou kunnen betekenen.